sabato 22 novembre 2008
E anche questa è andata
giovedì 20 novembre 2008
AgendaVarese2009, cronaca 2008
Come una valanga
nella foto: la cella campanaria della piccola chiesa di Torba
mercoledì 19 novembre 2008
Marco e Alberto
Premi Fair Play del Panathlon Club Varese, e tanti miei amici, colleghi di Scienze Motorie e Sportive. Dovrei citarli tutti ma mi limito a due. Il 'mitico' Alberto Cadonà (ultimo a destra), docente alla Righi, vincitore del Premio 'Mimmo Zagonia', grande insegnante, educatore appassionato. E poi il vulcanico Marco Caccianiga (penultimo a destra), promozione vivente dello sport correttamente inteso. Viva lo sport, se condotto da simili personaggi.Obama e la vita
La foto della Grigna (sempre scattata dal Campo dei Fiori) ha senso con il post perché significa una sconfitta. Anche sulla Grigna, infatti, come sul Legnone (vedi sotto) portai mia mamma Ines, già malata. E in cima non ci arrivò, fermata a poco dalla vetta da quel suo respiro che non arrivava, che non bastava alla soddisfazione della croce.
Da post nasce post
Facendo riferimento al mio post sul Monte Legnone, l'amico Paolino (a sinistra) mi manda questa bella foto. E' in vetta al Legnone, pochi giorni fa, insieme a Bruno (a destra) e a Fausta (immagino l'autrice della foto). Giornata stupenda, montagna stupenda, e allora anche la vita è stupenda, di tanto in tanto.lunedì 17 novembre 2008
Stessi tempi
Leggo sul Corriere della Sera che Barack Obama, neopresidente Usa, rinuncia a 45' di sonno e ogni mattina pratica sport, per 45', appunto: nuoto, basket, corsa, palestra. In questo io e Barack ci somigliamo. Uno spazio allo sport, tutti i giorni. Ma ciò che mi ha colpito è il tempo: 45 minuti. E' il tempo 'perfetto', stando alla mia lunga esperienza. Tempo giusto, per chi ovviamente non ha intenti agonistici ma solo finalità di benessere. 45', perché un'ora è già troppo. E in effetti il mio chilometro e mezzo di nuoto settimanale dura intorno ai 40 minuti; mediamente la mia salita al Campo dei Fiori in bici si aggira sui 45'; quando corro trovo ideale un tempo fra i 40 e i 50 minuti. Questa sintonia con l' 'abbronzato' (ma si può!) Obama mi rallegra.
(foto) Dopo una salita al Campo dei Fiori, si può gustare anche un simile, appuntito spettacolo
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