Nuoto

Ai miei alunni dico sempre: "Tutti DEVONO saper nuotare, non si può mai sapere nella vita, ci si può trovare in acqua e uno deve cavarsela. Inoltre il nuoto è uno sport completo..." Aggiungo che per gli over cinquanta come me il nuoto è estremamente rilassante, inoltre salvaguarda le articolazioni, soprattutto le ginocchia (che cominciano a scricchiolare), rinforza i muscoli della metà superiore del corpo, per solito poco usati. Insomma, nuotare è più di un passatempo, è in qualche modo un ritorno alle nostre origini, quando beatamente nuotavamo al caldo e nella quiete.

Equilibrio

La nostra felicità richiede equilibrio. Un piede nel passato e l'altro nel futuro: così, a mio parere, ci godiamo il presente. Il passato, per coccolarci il bello che è stato e ritorna non necessariamente come improduttiva nostalgia; il futuro per convincerci che stiamo costruendo qualcosa, per noi e per chi verrà dopo di noi. Se abbiamo la fortuna di avere dei figli, la tensione al futuro per un bel pezzo è già soddisfatta; saranno loro a parlare ancora di noi. Credo che molti pensino: ma che passato e futuro, godiamo il presente! Non penso che le cose vadano così. La nostra felicità si àncora ad un inizio e ad una fine.